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照片取自 Run & Explore, 就是這一段看似短,但怎麼也跑不完的終點上坡路

左小腿的傷繼東京馬後,雖然停跑了將近一個月(又冰敷,又使用滾筒的),但還是一直都沒有好轉。一直到三月尾,終於下定決心到中醫師診所一趟,果然不出所料需要針灸治療,而且在完全康復前必須停跑。所以,為了可以繼續的跑下去,我狠下心,接下來一整個月的賽事都棄賽了,每天都只是做了些簡單的核心肌群訓練。經過了三次針灸治療,醫師終於批准了我再次回到跑道上。

在整整兩個月停跑的前提下,只能當此賽事為LSD恢復跑,抱著既緊張又興奮的心情到了在榕吉新村大會堂的賽事會場。賽事人數不多,但氣氛很融洽,就有點回鄉過年的感覺。在進行了一連串的跑前熱身運動後,21公里組在7AM準開跑。賽道一開始就轉進了棕櫚園的小徑,一路更是連綿不絕不定時出現的上下坡。雖然這幾個月的天氣都十分炎熱,所幸天作美,因前晚下了場雨,不那麼炎熱外,還有些許起霧呢。跑著路徑木板平房,不時看到阿公阿嬤攜帶一家大小站在屋前為我們加油,不斷的回應他們說著 “早晨!”,一直沉浸在溫暖的鄉村風情之中。

大約在11km左右,賽道轉入了泥土小路。這一段越野路線真是對我的一大考驗,不饒人的上坡再上坡且鮮少的下坡,途中陡坡上充滿鬆散的石子和溼滑的泥土,也不時看到路面積水。但也因著這樣,在經歷這麼多樣化的地勢高低的同時,是充滿著無限挑戰與樂趣。更何況能涉足翠綠的步道,在被大自然包圍著中奔跑(不乏牛糞,蛇蟲鼠蟻的,哈哈),這一切是值得的。兩個月零跑量的我,在越野路段顯得後繼無力,開始走了起來。開始時還有些沮喪的說怎麼會走了起來,但想到過去幾個月連跑都沒能跑起來的我,心裏時滿滿的感恩。跑著走著,第一次撇下追趕時間,盡情享受踏著的每一步,跟周遭的跑者閒聊著,互相鼓勵著,耗盡了最後所剩無幾的體力跑到了終點。值得一提的是,那終點可是在一段上坡路段後喔

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起跑點/終點

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完賽獎牌

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本土味十足的賽事會場

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很親切的阿姨們,“辣死你媽” 好好味啊!也謝謝阿姨們很有耐心的一直為我添水。。 

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從鞋子的髒度大約可猜到路面的狀況

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恭喜所有的勝出者和完賽者!

這場賽事是由一位熱愛路跑的跑者憑著要將路跑文化推廣到家鄉,同時鼓勵年輕一代回鄉參與而主辦的路跑賽。所以,賽事的路線和各種細節都是從跑者的觀點上很用心而且誠意十足的安排。很感謝主辦單位讓我有機會再次參與一場誠意滿滿的賽事。謝謝榕吉新村的村長們,各位志願者,阿公阿嬤們,村民們!希望明年還有機會再來跑個榕吉鄉野路跑賽3.0,別停辦啊~ 

除此之外,也謝謝雙腳的合作,久違的無傷完賽!

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在大自然中的我, 照片取自 Leong Kwan Weng。謝謝你,好喜歡這張照片。

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賽事代言人 Zijun Loh Ck

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跑後餐 - 滑蛋河

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回程路上,是不是很美呢。。。

21km in 2:30:16 (官方成績)

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    ten1o 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()